Masaje

Las tensiones diarias someten al cuerpo y la mente a momentos de estrés. El cansancio provoca mal humor, un bajo rendimiento en el trabajo y estudios y sobre todo dolores y tensión que se acumulan en los músculos. Sin embargo en el agitado mundo de hoy la gente tiene tiempo para todo menos para si misma.
Por eso siempre viene muy bien regalarse un momento para descansar y olvidarse de todo. Los masajes relajantes son un medio muy efectivo para renovarte y cargar las pilas para continuar el día a día.

Durante la sesión de masajes que suele durar 30, 60 o hasta 90 minutos, se utilizan aceites esenciales como el de lavanda que ayuda a eliminar la tensión. Como el masaje se realiza únicamente con las manos, esto ayuda a modular la presión de acuerdo a cada parte del cuerpo

 

Beneficios de un buen masaje.

  • Restablece el balance de energía y la vitalidad
  • -Aumenta la capacidad de relajación y el pensamiento creativo.
  • Reduce la presión arterial, el ritmo cardiaco, el dolor de cabeza, la tensión y el insomnio
  • Reduce la celulitis, provocada por los anos y la falta de actividad física
  • Consolida el sistema inmunológico, ayuda a la regeneración celular y eleva el metabolismo.
  • Eleva la química del cerebro y relaja el sistema nervioso
  • Mejora la elasticidad de la piel, la rejuvenece y la afirma.
  • Provoca una relajación atenta y el bienestar total.
  • Bombea el sistema linfático, limpiando y eliminando las toxinas provocadas por los químicos que comemos todos los días.
  • Aumenta la fuerza muscular, el rango de movimiento de todas las articulaciones y la flexibilidad general
  • Ayuda a relajar y calmar los espasmos de dolor y los músculos adoloridos.
  • Incrementa la circulación, la oxigenación y por tanto mejora la nutrición celular, lo que nos hace sentir más jóvenes.

En Honduras temenos por tradicion un masaje muy nuestro que se usa en casos de indigestion y demas problemas del estomago, a lo que comunmente llamamos empacho